LEN ZIARNO - BRĄZOWY LUZ

Produkt sprzedawany na wagę – minimum zamówienia 0,05 kg.

Len brązowy, znany również jako siemię lniane, to małe, płaskie nasiona o charakterystycznym brązowym kolorze. Są bogate w błonnik pokarmowy, kwasy tłuszczowe omega-3 (w tym kwas alfa-linolenowy - ALA), lignany i białko. Siemię lniane można spożywać po namoczeniu, dodawać do potraw takich jak musli, jogurty, zupy, sałatki, a nawet wypieki.

Zastosowanie:

Zastosowanie w kuchni:

• Dodatek do potraw: Całe lub mielone nasiona można dodawać do musli, jogurtów, koktajli, sałatek, zup, sosów, a także wykorzystywać jako posypkę do kanapek i wypieków. 
• Wypieki: Len brązowy jest popularnym składnikiem chleba, bułek i ciastek, dodając im wartości odżywczych i charakterystycznego smaku. 
• Panierka: Mielone siemię lniane może zastąpić bułkę tartą, tworząc zdrową i chrupiącą panierkę do mięs i warzyw. 
• Zamiennik jajek: Mielony len w połączeniu z wodą może być wykorzystywany jako wegański zamiennik jajek w niektórych przepisach. 
• Napar: Zalane ciepłą wodą nasiona tworzą śluz, który można pić w celu złagodzenia podrażnień żołądka i jelit. 

Zastosowanie w kosmetyce:

• Maseczki do twarzy i włosów: Siemię lniane może być wykorzystywane do przygotowania maseczek, które nawilżają, regenerują i łagodzą skórę.
• Pielęgnacja włosów: Maseczki z siemienia lnianego mogą wzmacniać i odżywiać włosy, nadając im blask.

Dodatkowe informacje:

• Regulacja trawienia: błonnik zawarty w lnie wspomaga pracę jelit i może łagodzić zaparcia. 
• Obniżenie poziomu cholesterolu: kwasy omega-3 mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu złego cholesterolu. 
• Działanie przeciwzapalne: lignany i kwasy omega-3 mogą łagodzić stany zapalne w organizmie. 
• Wspomaganie układu krążenia: kwasy omega-3 mogą korzystnie wpływać na zdrowie serca i układu krążenia. 
• Najzdrowsze jest zmielenie siemienia lnianego tuż przed użyciem, aby zachować jego wartości odżywcze.
• Zalecane spożycie to 2-3 łyżeczki dziennie.
• Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem siemienia lnianego.
• Zastosowanie po obróbce termicznej lub do tłoczenia oleju. Nie spożywać na surowo.

Składniki: Len brązowy ziarno

Masa netto: Produkt na wagę

Kraj pochodzenia: Kazachstan

Informacje dodatkowe: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Produkt może zawierać orzechy arachidowe, gorczycę, soję, orzechy, sezam, zboża zawierające gluten.